Thực đơn ăn dặm dành cho bé 7-8 tháng tuổi
Bước sang tháng 7-8, bé đã dần quen với việc ăn dặm. Lúc này, mẹ nên đa dạng hóa thực đơn ăn dặm cho bé hằng ngày để giúp tăng cường lượng dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trong năm đầu. Lúc này, sau một thời gian ăn đồ xay nhuyễn, bé đã có thể ăn bún, mỳ hoặc dạng thức ăn lổn nhổn nhưng vẫn phải đảm bảo mềm thiệt mềm. Tham khảo mẫu thực đơn ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi sau mẹ nhé!
Thực đơn ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi mẹ đã có gợi ý nào hấp dẫn chưa? Tham khảo ngay các món ăn mẫu lạ miệng, bổ dưỡng sau mẹ nhé!
Bước sang tháng 7-8, bé đã dần quen với việc ăn dặm. Lúc này, mẹ nên đa dạng hóa thực đơn ăn dặm cho bé hằng ngày để giúp tăng cường lượng dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trong năm đầu. Lúc này, sau một thời gian ăn đồ xay nhuyễn, bé đã có thể ăn bún, mỳ hoặc dạng thức ăn lổn nhổn nhưng vẫn phải đảm bảo mềm thiệt mềm. Tham khảo mẫu thực đơn ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi sau mẹ nhé!
1/ Cà chua sốt phô mai
Dinh dưỡng dồi dào với cà chua sốt phô mai béo ngậy
Nguyên liệu: Nửa quả cà chua, một miếng phô mai, 30ml nước.
Cách chế biến:
– Cà chua gọt vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ, xào chín cùng 30ml nước.
– Cho phô mai vào nấu chung cho đến khi sôi là được.
2/ Mỳ gà cà chua
Mỳ gà cà chua
Nguyên liệu: 50g bún khô, 150ml nước dùng gà, 2 thìa cà chua, 2 thìa thịt gà.
Cách nấu:
– Bún khô luộc chín, xả qua nước lạnh, cắt khúc nhỏ.
– Cà chua gọt vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ, sau đó xào chín.
– Thịt gà luộc hoặc hấp chín, để nguội đem băm hoặc xé nhỏ.
– Cho nước dùng gà vào nấu sôi, sau đó thả bún, cà chua, thịt gà vào nấu chung đến khi sôi là được.
3/ Súp gà bắp cải
Súp gà nấu bắp cải
Nguyên liệu: 2 thìa thịt gà, 2 thìa bắp cải, 50ml nước, 1 thìa bột năng.
Cách nấu:
– Thịt gà luộc chín, băm nhỏ.
– Bắp cải rửa sạch, luộc chín, băm nhỏ.
– Cho thịt gà, bắp cải vào nồi nấu với 50ml nước khoảng 5 phút.
– Hòa bột năng với 3 thìa nước, sau đó đổ vào nồi súp, đợi sôi là được.
4/ Bông cải trắng sốt cà chua
Bông cải trắng sốt cà chua
Nguyên liệu: 2 thìa bông cải trắng, 2 thìa cà chua, 2 thìa nước dùng.
Cách nấu:
– Bông cải trắng luộc chín, giã nhỏ.
– Cà chua gọt vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ, cho vào nồi nấu với nước dùng.
– Trộn đều bông cải trắng với cà chua.
5/ Trứng xào bông cải xanh
Trứng xào bông cải xanh
Nguyên liệu: 1 nhánh bông cải xanh, nửa lòng đỏ trứng gà, 15ml nước dùng.
Cách nấu:
– Bông cải xanh rửa sạch, luộc chín, thái nhỏ, cho vào nồi nấu với nước dùng.
– Đánh bông lòng đỏ trứng, đổ vào xào với bông cải sao cho chín đều.
Bước sang tháng 7-8, bé đã dần quen với việc ăn dặm. Lúc này, mẹ nên đa dạng hóa thực đơn ăn dặm cho bé hằng ngày để giúp tăng cường lượng dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trong năm đầu. Lúc này, sau một thời gian ăn đồ xay nhuyễn, bé đã có thể ăn bún, mỳ hoặc dạng thức ăn lổn nhổn nhưng vẫn phải đảm bảo mềm thiệt mềm. Tham khảo mẫu thực đơn ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi sau mẹ nhé!
1/ Cà chua sốt phô mai
Dinh dưỡng dồi dào với cà chua sốt phô mai béo ngậy
Nguyên liệu: Nửa quả cà chua, một miếng phô mai, 30ml nước.
Cách chế biến:
– Cà chua gọt vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ, xào chín cùng 30ml nước.
– Cho phô mai vào nấu chung cho đến khi sôi là được.
2/ Mỳ gà cà chua
Mỳ gà cà chua
Bạn muốn học cách nuôi dạy trẻ. Hãy đến với website nuôi con của chúng tôi để có thêm các kiến thức về thai giáo, dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh, dinh dưỡng bà bầu, giáo dục trẻ...
Cách nấu:
– Bún khô luộc chín, xả qua nước lạnh, cắt khúc nhỏ.
– Cà chua gọt vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ, sau đó xào chín.
– Thịt gà luộc hoặc hấp chín, để nguội đem băm hoặc xé nhỏ.
– Cho nước dùng gà vào nấu sôi, sau đó thả bún, cà chua, thịt gà vào nấu chung đến khi sôi là được.
3/ Súp gà bắp cải
Súp gà nấu bắp cải
Nguyên liệu: 2 thìa thịt gà, 2 thìa bắp cải, 50ml nước, 1 thìa bột năng.
Cách nấu:
– Thịt gà luộc chín, băm nhỏ.
– Bắp cải rửa sạch, luộc chín, băm nhỏ.
– Cho thịt gà, bắp cải vào nồi nấu với 50ml nước khoảng 5 phút.
– Hòa bột năng với 3 thìa nước, sau đó đổ vào nồi súp, đợi sôi là được.
4/ Bông cải trắng sốt cà chua
Bông cải trắng sốt cà chua
Nguyên liệu: 2 thìa bông cải trắng, 2 thìa cà chua, 2 thìa nước dùng.
Cách nấu:
– Bông cải trắng luộc chín, giã nhỏ.
– Cà chua gọt vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ, cho vào nồi nấu với nước dùng.
– Trộn đều bông cải trắng với cà chua.
5/ Trứng xào bông cải xanh
Trứng xào bông cải xanh
Nguyên liệu: 1 nhánh bông cải xanh, nửa lòng đỏ trứng gà, 15ml nước dùng.
Cách nấu:
– Bông cải xanh rửa sạch, luộc chín, thái nhỏ, cho vào nồi nấu với nước dùng.
– Đánh bông lòng đỏ trứng, đổ vào xào với bông cải sao cho chín đều.
| Sự Phát Triển Của Trẻ Mầm Non |
| Thai Giáo |
| Sự Phát Triển Của Trẻ |
| Nuôi Dạy Trẻ Sơ Sinh |
| Sự Phát Triển Của Thai Nhi |
Nhận xét
Đăng nhận xét